部屋が温もらない！

部屋が温もらない！"熱"の逃げ口は"窓"でした

2026/03/09

こんにちは、リルシア広報の寺尾です。

3月に入って、少しずつ暖かくなってきた？と思ったら、また真冬に逆戻り...

このブログを書いている今日もめちゃくちゃ寒くて、ホットコーヒー依存症になっています(-_-)

寒い日にお家にいると、

「エアコンをつけているのに部屋が寒い」
「窓の近くがスースーする」

と感じることはありませんか？（私はあります！）

実はその原因、"窓"かもしれません。

最近は補助金制度もあり、窓やドアの断熱リフォームに注目が集まっている一方で、「窓を替えるだけでそんなに変わるの？」と思う方も多いはず。

今回は、窓の断熱にどれほどの効果があるのか、できるだけ分かりやすくご紹介します

そもそも、なぜ窓の近くは寒いのか？

住宅の中で一番熱が逃げやすい場所は、実は"窓"です。
冬の場合、室内の暖かい空気のうち約50％以上が窓から外へ逃げていると言われています。壁には断熱材が入っていますが、ガラスは熱を通しやすい素材。そのため、暖房をつけても窓からどんどん熱が逃げてしまうのです。特に寒さを感じやすいのが、一階の角部屋。外壁が多く窓も多いため、冬は寒く、夏は暑いという"魔物が住む"ような部屋になることもあります。私の部屋にも魔物が棲みついていて、ここ数年共存しております...

ちなみに住宅の熱損失は以下のようになっています。

熱が逃げる場所	割合
窓	約50〜60％
換気扇	約15％
外壁	約15％
床	約10％

断熱窓はどうやって暖かさを守るの？

断熱窓は、主に次の仕組みで熱の出入りを減らします。

ガラスが二重・三重になっていること。ガラスの間に空気やガスの層があり、これが外気を伝えにくくするクッションになります。
窓枠はアルミではなく樹脂サッシなど熱を伝えにくい素材を使用。外の寒さを入れにくく、室内の暖かさを逃がしにくくする窓です。

室内の温度差が小さくなることで、窓の結露を抑えやすくなったり、冬場に心配されるヒートショック対策にもつながると言われています。

実際、どれくらい変わるの？

断熱窓にすると、多くの方がまず感じるのは

窓際の冷気が減る
エアコンの効きが良くなる
朝の冷え込みがやわらぐ

といった変化です。

暖房効率が上がるため、冷暖房費が10〜20％程度下がるケースもあります。ちなみに工事費ですが、窓のサイズや設置数によるものの、内窓設置の場合は数万円〜十数万円程度（施工箇所一箇所あたり）のケースが多く、補助金を活用すると実質負担が大きく下がることも。電気代の削減効果を考えると、条件によっては5〜10年程度でペイできるケースもあります

実は、断熱のメリットは冬だけではありません

窓の断熱というと「冬の寒さ対策」というイメージがありますが、実は夏にも大きな効果があります。

夏の室内の暑さの原因の多くは、窓から入る日射熱です。断熱窓にすることで外の熱気が入りにくくなり、エアコンの効きが良くなります。つまり冬は暖かく、夏は涼しくなりやすい家になるということです。

これから暖かくなる季節を考えると、断熱は「寒さ対策」だけでなく暑さ対策としても重要なポイントです。冒頭でお話した「魔物が棲みつきやすい角部屋」は夏も冬も対策が必要です。エアコンだけでは乗り切れない季節を少しでも快適に過ごすのに「断熱窓」は必要な武器だと、角部屋住人の私は思います。

床暖房より前に、見直したいこと

寒さ対策として床暖房を検討される方も多いですが、実は順番があります。床暖房は「室内を暖める設備」。一方、窓断熱は「室内の熱を逃がさない仕組み」です。窓から熱が逃げ続ける状態では、どれだけ暖房を使っても効率は上がりません。だからこそ、暖房を強くする前に、窓の断熱を見直す。それだけで住まいの快適性は大きく変わることがあります。

今なら補助金が使えるチャンス

現在、窓やドアの断熱リフォームには「住宅省エネ2026キャンペーン」という国の補助金制度があり、窓の断熱工事では最大100万円／戸の補助が受けられる可能性があります。窓は住宅の中でも熱の出入りが最も多い場所のため、国としても断熱改修を強く後押ししています。予算には限りがあり早期終了することもあるため、気になる方は早めの検討がおすすめです

「うちの窓でも対象になるの？」
「一部屋だけお願いしたいんだけど...」など、気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
リルシアでは、お住まいの状況に合わせて断熱リフォームの向き・不向きも含めてご提案させていただきます。